Twitter csatorna RSS csatorna

linképítés

Az egészséges juharszirup



"Az élelmiszerek édesítése igen trükkös lehet, ha valamilyen diétát követünk és fogyókúrázni szeretnénk. A juharszirup tökéletes megoldásnak tűnhet a fogyni vágyók számára. A juharszirupot akkor kapunk, ha a juharfa cukros, vizes nedvét többszörösen leszűrik. A juharszirup tömegének 66-67 százaléka cukor, de értékes ásványi anyagai, nyomelemei és vitaminjai miatt érdemes ezt az alternatívát választani édesítésre és főzésre, mivel sokkal egészségesebb a tiszta cukornál. A juharszirupi evőkanalanként 52 kalóriát tartalmat, ezzel ellentétben a méz 62 kalóriát jelent adagonként. Összességében tehát elmondható, hogy érdemes a juharszirupot fogyasztani, de nem szabad túlzásba esni vele, mert nagy mennyiségben gátolhatja a fogyást, a súlycsökkenést.
"



Az egészséges juharszirup