Twitter csatorna RSS csatorna

linképítés

Arctorna



Egyre inkább kezd divatba jönni - főleg a hölgyek körében - az arcjóga vagy arctorna elnevezésű, otthon is végezhető masszázs gyakorlat. A két fogalom azonban nem összekeverendő. Az arctorna főleg az arc izomzatának megmozgatására helyezi a hangsúlyt. Ezzel szemben az arcjóga az arc egész területén pozitív hatásokat vált ki. Többek közt a nyirokkeringéssel, kollagéntermeléssel kapcsolatos előnyeit élvezheti az, aki naponta alkalmazza az előírt gyakorlatokat. Ezen felül még segít az öregséggel járó ráncok kisimításában, a stresszoldásban és a hormonrendszer egyensúlyának fenntartásában.



Arctorna