Twitter csatorna RSS csatorna

linképítés

A gombák gyógyító hatásai



"Az maitake gomba kivonatainak rendszeres fogyasztásával hatékonyan erősíthető az immunrendszer és csökkenthető a vérnyomás.
A shitake gombába csökkenti a vér koleszterinszintjét, illetve a benne lévő antioxidánsok segítik a szervezetet a szabad gyökök elleni küzdelemben.
A reishi gomba növelheti az immunválaszokat rákos betegeknél, illetve csökkenteni a stresszes állapotot.
A portobello gomba tápértéke igen előnyös, ezért érdemes fogyasztani.
Az oyster gomba jelentős antibakteriális tulajdonságokkal is bír, így fogyasztásával megelőzhetőek a különböző fertőzések.
A fekete gombák Kínában őshonosak és gyakran használják gyógyászati célokra, valamint kulináris felhasználási módjai is igen ismertek. Nagy előnye, hogy alacsony a kalóriatartalma, viszont igen sok rostot tartalmaz.
"



A gombák gyógyító hatásai